高保湿クリームの選び方

年齢の変化や季節の変化で繰り返す乾燥肌。
カサついたお肌のままでは外出する気にもならないかもしれません。
そんな乾燥肌の方には、当サイトでもご紹介している高保湿クリームが大活躍です。
このコラムでは、乾燥肌だけでなく、シミや小じわ対策にもなる高保湿クリームの選び方をご紹介します。

まずは肌の構成と保湿成分について知る

乾燥対策をする前に、私たちの肌はどのような構造になっているのかを知ることは大切です。
肌本来の構成をしっかりと再現してあげることが、お肌の乾燥を防ぐ一番良い方法だからです。
通常肌内部の水分は3つの保湿成分で守られています。それは角質内の細胞間脂質(約80%)、NMF=天然保湿因子(約18%)、皮脂膜(約2%)という割合です。
角質内の割合からもよく分かる通り、割合の大きな細胞間脂質をしっかり補うことが高保湿クリームを選ぶカギだと言えるでしょう。

まずは肌の構成と保湿成分について知る

乾燥対策をする前に、私たちの肌はどのような構造になっているのかを知ることは大切です。
肌本来の構成をしっかりと再現してあげることが、お肌の乾燥を防ぐ一番良い方法だからです。
通常肌内部の水分は3つの保湿成分で守られています。それは角質内の細胞間脂質(約80%)、NMF=天然保湿因子(約18%)、皮脂膜(約2%)という割合です。
角質内の割合からもよく分かる通り、割合の大きな細胞間脂質をしっかり補うことが高保湿クリームを選ぶカギだと言えるでしょう。


細胞間脂質であるセラミドが最重要

角質内で約80%の高い割合を占めるこの細胞間脂質こそ、当サイトでも注目しているセラミドです。セラミドは角質内でラメラ構造を構成し、油分と水分のサンドイッチ層を形成することで水分の蒸発を防いでくれるのです。

細胞間脂質であるセラミドが最重要

角質内で約80%の高い割合を占めるこの細胞間脂質こそ、当サイトでも注目しているセラミドです。セラミドは角質内でラメラ構造を構成し、油分と水分のサンドイッチ層を形成することで水分の蒸発を防いでくれるのです。


NMF(天然保湿因子)の存在もお忘れなく!

角質内で細胞間脂質の次に大きな割合を占めているのが、NMF(天然保湿因子)です。NMFはひとつの成分から構成されているわけではなく、アミノ酸、ミネラル塩類、尿素、有機酸などの成分から成っています。その中でもNMF全体の約40%を占めるのはアミノ酸です。さらにこのアミノ酸はグリシン、アラニン、セリン…などのさまざまなアミノ酸が混じっているのです。つまりNMFはかなり複雑な構成ということが分かりますね。
しかし、NMF(天然保湿因子)を化粧品の成分として考えるなら重要なことはただひとつ、アミノ酸が豊富に含まれた高保湿クリームを選ぶことです。NMFはセラミドが構成するラメラ構造の中で水をしっかり抱え込む役割を果たしてくれます。

NMF(天然保湿因子)の存在もお忘れなく!

角質内で細胞間脂質の次に大きな割合を占めているのが、NMF(天然保湿因子)です。NMFはひとつの成分から構成されているわけではなく、アミノ酸、ミネラル塩類、尿素、有機酸などの成分から成っています。その中でもNMF全体の約40%を占めるのはアミノ酸です。さらにこのアミノ酸はグリシン、アラニン、セリン…などのさまざまなアミノ酸が混じっているのです。つまりNMFはかなり複雑な構成ということが分かりますね。
しかし、NMF(天然保湿因子)を化粧品の成分として考えるなら重要なことはただひとつ、アミノ酸が豊富に含まれた高保湿クリームを選ぶことです。NMFはセラミドが構成するラメラ構造の中で水をしっかり抱え込む役割を果たしてくれます。


セラミドとNMFを押さえて、お肌に優しいクリームを

まとめとして高保湿クリームの成分から考えると、以下のポイントをしっかり押さえることが大切です。
・角質の最も大きい割合を占める細胞間脂質(主にセラミド)がしっかり配合されている
・セラミドの種類がヒト型セラミドであり、ラメラ構造を再現できていればベスト
・NMF(天然保湿因子)の構成要素であるアミノ酸が配合されている
無香料・着色料不使用などのお肌に優しいクリーム
これらのポイントをしっかり押さえた高保湿クリームとして、当サイトでは8つの商品を厳選しランキング形式でご紹介していますので、是非参考になさってください♪

セラミドとNMFを押さえて、お肌に優しいクリームを

まとめとして高保湿クリームの成分から考えると、以下のポイントをしっかり押さえることが大切です。
・角質の最も大きい割合を占める細胞間脂質(主にセラミド)がしっかり配合されている
・セラミドの種類がヒト型セラミドであり、ラメラ構造を再現できていればベスト
・NMF(天然保湿因子)の構成要素であるアミノ酸が配合されている
無香料・着色料不使用などのお肌に優しいクリーム
これらのポイントをしっかり押さえた高保湿クリームとして、当サイトでは8つの商品を厳選しランキング形式でご紹介していますので、是非参考になさってください♪